快乐是一种从小可以培养的能力 一 美妙生活的三个秘诀

檩子语：今天这个TED演讲人叫尼尔·帕斯理查 Neil Pasricha，他说他自己是一个很普通的人，在2009年前过着一个普通人的普通生活。而2009年成为他生活的一个转折点，经济危机、个人和朋友的遭遇，让他重新审视自己的生活。他决心摆脱 “悲观“ 的态度，去发现生活中那些带来快乐的小事情，因此创建了自己的独立博客 “1000 Awesome Things" (一千个美妙时刻）。

这个博客起初是自娱自乐的，没想到很快传播开来，在很短时间内获得了全世界百万多的读者，被好几家著名网络媒体评为 “世界最佳博客”。 因为博客的成功，尼尔出版了自己的系列书 《The Book of Awesome》，也取得很大成功，成为世界畅销书。因此，TED请他来做这个演讲，分享他对快乐的理解、获取快乐的方法。

看来，全世界的人都在找寻生活的意义，快乐的秘诀。每个人都在说：快乐最重要，我对孩子的希望就是他长大后能快乐过一生。但是观察周围的人和事情，包括自己，发现快乐的人其实不多，随着孩子一年年长大，似乎快乐的比例也在下降。虽然我们知道，快乐不快乐，存乎一念之间。只有自己，才能打开自己的心扉，让自己成为一个快乐的人。

和你分享这个演讲，尼尔对于快乐这件事没有多少高深的理论，但他的 “快乐之法” 很接地气，每个人都可以去天天实践。

这种态度和方法，也可以和自己的孩子分享。要知道，快乐也是一种能力，这种能力从小就开始培养，一定会让孩子的人生更加快乐！

但愿大家，都能更快乐！

尼尔·帕斯理查的TED演讲：

美妙生活的三个秘诀

尼尔·帕斯理查 Neil Pasricha的博客 “一千个美妙时刻” 讲述了生活中许许多多细小的快乐时刻，这些时刻包括得到免费续杯和用上干净的床单。在TED多伦多站系列演讲中，他揭示了让生活变得美妙的三个秘诀（都以字母A打头）。这三个秘诀是：

态度（attitude）：积极面对一切，向前看，一小步一小步向未来迈进；
觉知（awareness）：拥抱内心中那个三岁的自己，发现世界是崭新的；
自在（authenicity）：心安理得的做最真实的自己。

http://v.qq.com/iframe/player.html?vid=a0129hl8dtu&width=300&height=200&auto=0

这三条，看上去有点寻常，但 Neil结合生活中的实例让道理深入浅出，让人能很形象地去理解，还有不少让人很开心的片刻。所以，推荐你有空去听一听，相信听完后，会感觉快乐不是一件“可遇不可求”的事情，而且可以从此以后，把这些态度和方法和孩子一起实践，保持积极的态度，好奇的精神，从生活细节中发现快乐，并坦然地做自己！

回复 TED 观看我们以往推荐的优秀 TED 教育类演讲

回复 717 ，免费获取《2014年小花生网全年国内外最好的儿童教育资源精华汇编》

点击［阅读原文］，可直接下载Kiddo